손목닥터 9988 사용법, 손목닥터, 포인트 사용, 손목닥터 9988 신청

오늘은 서울시에서 시행 중인 아주 실속 있는 건강 복지 서비스, 손목닥터 9988에 대해 소개해 드리겠습니다. 이 서비스는 만성질환 예방과 건강관리 습관 형성을 돕기 위해 [ 스마트밴드(손목닥터) ]를 지급하고, 다양한 건강미션 수행을 통해 포인트를 적립할 수 있도록 구성되어 있습니다. 이 글에서는 손목닥터 9988 신청 방법, 손목닥터 사용법, 포인트 사용법, 그리고 서비스 신청 대상 및 주의사항까지 모두 다룰 예정입니다. 건강관리도 하고, 포인트 혜택도 누릴 수 있는 서울시의 똑똑한 건강지원정책, 지금부터 자세히 알아보겠습니다.

손목닥터 9988

손목닥터 9988은 서울시에서 시민들의 건강한 생활습관을 돕기 위해 도입한 스마트 건강관리 프로그램입니다. 참가자는 스마트밴드 형태의 웨어러블 기기인 '손목닥터'를 지급받아 일정 기간 동안 건강미션을 수행하게 됩니다. 이 프로그램은 성인 서울시민(직장만 서울이여도 가능)을 대상으로 하며, 기기를 착용하고 일정 기간 동안 걷기, 심박수 측정, 수면 분석, 건강설문 등의 미션을 수행하면 포인트가 적립되는 방식입니다. 이렇게 모은 포인트는 모바일 상품권으로 교환할 수 있어 실질적인 혜택도 누릴 수 있습니다. 서울시민이라면 누구나 무료로 신청할 수 있고, 건강도 챙기고 혜택도 받을 수 있어 인기가 매우 높습니다.

손목닥터 9988 신청 방법

손목닥터 9988 신청은 서울시 건강포털 온헬스( onhealth.seoul.go.kr/plus/web )를 통해 간편하게 할 수 있습니다. 2024년 3월 4일부터 연중 상시 회원가입이 가능해졌습니다. 신청 절차는 다음과 같습니다.

1. 서울시 건강포털 접속
2. 회원가입 또는 로그인
3. ‘손목닥터 9988’ 프로그램 클릭
4. 신청서 작성
5. 안내 문자 수신

지정된 날짜에 스마트밴드 수령 및 사용 교육을 받은 후 본격적인 건강 미션을 시작할 수 있습니다.

손목닥터 사용법

손목닥터는 일반적인 스마트밴드와 비슷한 방식으로 작동합니다. 기본적으로는 손목에 착용하면 걸음 수, 심박수, 수면 시간 등이 자동으로 측정됩니다. 스마트폰과 연동하여 앱을 통해 상세 데이터를 확인할 수 있습니다. 매일 제공되는 건강 미션에는 다음과 같은 것들이 있습니다.

• 하루 만보 걷기
• 수면 패턴 기록
• 스트레스 수준 체크
• 건강 설문 참여
• 영상 강의 시청

이러한 활동을 통해 매일 포인트가 적립되며, 꾸준히 참여할수록 더 많은 포인트를 받을 수 있습니다. 기기는 충전이 필요하며, 매일 일정 시간 착용하지 않으면 포인트 적립이 제한될 수 있으므로 주의가 필요합니다.

2025년부터는 손목닥터9988 참여자에게 삼성 갤럭시핏3가 지급되는데요. 단순 무상 대여 방식이 할인 구매와 포인트 결제 방식으로 전환되었습니다. 참여자가 5천포인트 이상 보유한 적립자라면 혜택을 받을 수 있는데요. 정가 89,000원 갤럭시핏3을 55,000포인트에 구매가 가능합니다. 만약 포인트가 부족하면 서울페이 상품권으로 차액을 결제할 수 있습니다. 

손목닥터 9988 포인트 사용법

손목닥터 프로그램의 큰 장점 중 하나는 바로 포인트 적립 후 다양한 혜택을 받을 수 있다는 점입니다. 미션을 수행할 때마다 적립되는 포인트는 일정 누적 기준에 도달하면 서울페이머니로 교환할 수 있습니다. 

• 매월 8,000보 이상 걷기를 하면 하루에 200포인트를 얻을 수 있고 365일 즉 1년동안 73,000포인트를 적립할 수 있습니다.
• 모은 포인트는 1점당 1원의 가치를 갖습니다. 서울페이로 전환하거나 따릉이 이용권으로 바꿔 사용할 수 있습니다.

포인트는 건강미션 달성률에 따라 자동 적립되며, 모바일 앱에서 실시간으로 확인할 수 있습니다. 포인트 유효기간은 제한적일 수 있으니, 지급받은 후 빠르게 사용하는 것이 좋습니다.

서울페이머니 전환을 위해서는 서울페이 앱을 받고 회원가입을 해야 합니다. 서울페이머니를 사용할 수 있는 사용처는 편의점, 약국, 식당 등에서 사용할 수 있습니다.

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지금까지 서울시에서 시행 중인 손목닥터 9988에 대해 상세히 알아보았습니다. 이 프로그램은 단순한 건강검진이나 이벤트가 아닌, 지속적인 건강관리 습관을 기르기 위한 복지 서비스입니다. 신청 방법부터 사용법, 포인트 혜택까지 실제 생활에 큰 도움이 되는 정보이니, 서울시민이라면 꼭 참여해보시기 바랍니다. 건강도 챙기고, 생활 속 혜택도 누리는 기회는 자주 오지 않습니다.

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